Mercredi 25 janvier 2012
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C'est aujourd'hui la 2ème démarque des soldes
d'hiver!
Alors n'attendez pas et profitez dès à présent de
jusqu'à moins 60% de réduction sur
l'ensemble du site:
les cures, les petits-déjeuners, les plats cuisinés, les potages, les desserts et les en-cas
hyperprotéinés de la gamme Edel Nutrition!
Par Léa des Laboratoires Edel
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Publié dans : Les Régimes Gourmands - Edel Nutrition
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Lundi 23 janvier 2012
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10:55
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Bonjour, bonjour à vous!
Comment allez-vous cette semaine? Alors prêt(s) à voyager durant notre rendez-vous gourmand de la semaine qui va nous emmener au Japon! Amateurs de saveurs exotiques,
laissez-vous embarquer par une entrée composée de sushis aux 3 poissons (daurade,
thon et saumon). Pour la suite, je vous propose de déguster un saumon au thé
vert. Cette recette aux saveurs d’Asie saura charmer non seulement papilles et convives, mais aussi
vous apporter ce dont vous avez besoin !! Comme vous le savez, le saumon est un poisson gras qui apporte de bonnes graisses nécessaires à notre organisme : les
acides gras essentiels et des oméga 3 pourune santé cardiovasculaire optimale !
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iStockPhoto
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Le thé vert, quant à lui, détient de nombreux anti-oxydants reconnus qui
participent à la protection du système cardiovasculaire.
Après avoir fait le plein de bonnes choses pour notre organisme, nous finirons sur une note gourmande et sucrée avec un smoothie mangue.
Je vous laisse donc savourer ce menu et vous dis à bientôt!
Par Léa des Laboratoires Edel
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Publié dans : Recettes gourmandes du jour
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Mardi 17 janvier 2012
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Par Léa des Laboratoires Edel
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Publié dans : Recettes gourmandes du jour
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Mardi 10 janvier 2012
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Bien le bonjour!
Comment allez-vous en cette 2ème semaine de l'année? Bien remis de toutes ces festivités et prêt(s) à attaquer 2012 avec de nouvelles résolutions?
Bon, pour ceux qui ne se lassent pas des crustacés, surtout après les fêtes, je vous propose un menu gourmand spécial qui, je vous rassure, reste "light" en terme de
calories.
Ce menu démarrera avec des
tartines au saumon...et au radis ce qui vous permettra de varier un peu des traditionnels toats de fin d'année! Ensuite, nous poursuivrons avec une
poêlée maritime légère à base de crevettes et de saint jacques avant de finir en toute gourmandise avec des gaufres aux clémentines! Voilà, sur ce, je vous souhaite un très bon appétit
et vous retrouve la semaine prochaine avec de nouvelles recettes !
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Par Léa des Laboratoires Edel
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Publié dans : Recettes gourmandes du jour
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Mercredi 4 janvier 2012
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Bonjour à tous!
Comment allez-vous après ces réjouissances de fin d'année? Vous vous sentez peut-être un peu barbouillé(e). Si c'est le cas,
le menu gourmand que je vous propose de découvrir aujourd'hui est fait pour vous dans la mesure où
il sera placé sous le signe de la détoxe, composé d'ingrédients bénéfiques
tels que la carotte ou encore le céleri rave.
Nous allons d'ailleurs commencer par un velouté de carottes pour nous réchauffer et nous donner un coup de pouce pour
éliminer un peu...tout en nous rendant aimable! 
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Poursuivons ensuite avec un
cabillaud poêlé au céleri rave et ses pommes de terre. Le cabillaud fait partie des poissons maigres et est conseillé notamment dans les régimes hypocaloriques, car il apporte de très bonnes protéines qui assurent la construction de nos cellules.
Le céleri rave est un légume qui assure un apport en vitamines indispensable dans le cadre d’un régime notamment pour éviter la fatigue.
Il est également connu pour ses vertus diurétiques et
son action stimulante sur le système nerveux. Ce menu détoxe se terminera par une tisane digestive pour continuer à éliminer!
Voilà, sur ce, je vous souhaite une bonne semaine et vous retrouve la semaine prochaine pour d'autres recettes gourmandes! A bientôt!
Par Léa des Laboratoires Edel
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