Lundi 14 mai 2012
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10:50
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Bonjour à tous,
J'espère que vous allez bien à l'approche du week-end de l'Ascension!
Pour notre menu gourmand, je vous
propose des recettes élaborées avec des produits de saison tels que la betterave, gorgée de minéraux et d'oligo-éléments
(potassium, calcium et magnésium) et source de fibres...et la fraise, fruit symbole de l'été, source de vitamines C et de minéraux.
Commençons par une salade de
betteraves, mâche, fêta et menthe pour ainsi réveiller nos papilles avec ce mélange savoureux. Ensuite, nous nous laisserons emporter par la légèreté du soufflé au crabe avant de terminer ce menu de saison sur une note fruitée et vitaminée
avec un
smoothie pamplemousses, fraises et bananes.
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Voilà, sur ce, je vous souhaite à tous une bonne semaine et un très bon
week-end en espérant que le soleil sera au rendez-vous! A la semaine prochaine!
Par Léa des Laboratoires Edel
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Publié dans : Recettes gourmandes du jour
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Lundi 7 mai 2012
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11:45
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Bonjour à tous!
Comment allez-vous en ce week-end prolongé? J'espère que vous en profitez bien et vous remercie de nous retrouver pour
notre rendez-vous hebdomadaire qui mettrales salades à l'honneur: pleines de légèreté et de fraîcheur, faciles à faire et
parfaites pour la ligne...car n'oublions pas que l'été approche et que pour être au top de notre forme, il faut commencer dès à présent!!
Justement, je vous propose de débuter avec une salade de concombre aux agrumes. Le concombre fait partie des légumes les plus riches en eau. Cette recette
pleine de vitamines peut aider à la perte de poids sans risques de carences alimentaires.
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Ensuite, nous poursuivrons avec une
salade de riz safrané avant de finir sur une salade de fruits...jolie, jolie, jolie, comme nous le chantait Bourvil...oui mais avec des fruits rouges aux amandes et yaourt!!
Voilà, sur ce, je vous souhaite à tous une très bonne fin de week-end et vous retrouve la semaine prochaine! Sur ce, bon
appétit!
Par Léa des Laboratoires Edel
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Publié dans : Recettes gourmandes du jour
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Lundi 30 avril 2012
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11:30
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Bonjour à tous!
J'espère que vous allez bien, notamment à l'approche des ponts du mois de Mai où vous aurez l'occasion d'en profiter pour
partir quelques jours vous évader un peu de votre quotidien...Justement, aujourd'hui, je vous propose une escapade gourmande exotique pour vous faire voyager un peu...En effet, les
recettes sélectionnées auront le goût de curry et de coco...sous forme de lait et râpée !! Découvrons les sans plus
attendre! Commençons par une salade de bar à la tahitienne préparée à partir
d'une marinade citron vert - lait de coco. Miam miam! Nous poursuivrons avec du cabillaud au curry et lait de coco pour le plus grand plaisir de nos papilles! Et c'est
avec un flan à la noix de coco que s'achèvera cette aventure culinaire exotique!
L’intérêt principal de ce dessert est sa pauvreté en graisses et sa richesse en calcium.
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La noix de coco râpée est très énergétique du fait de sa richesse en sucre, mais elle
est une bonne source de minéraux tels que le potassium, le magnésium ou encore le fer, et renferme des fibres en quantité non négligeable. Sur ce, très bon appétit à tous. A
bientôt!
Par Léa des Laboratoires Edel
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Mardi 24 avril 2012
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10:40
Par Léa des Laboratoires Edel
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Publié dans : Recettes gourmandes du jour
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Vendredi 20 avril 2012
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11:30
Les beaux jours sont désormais bien là et cela annonce l'été!!
Soyez au top de votre forme sur la plage dans votre plus beau maillot. Redessinez votre
silhouette dès à présent en profitant des bonnes affaires Edel !
Par Léa des Laboratoires Edel
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Publié dans : Les Régimes Gourmands - Edel Nutrition
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