Lundi 5 décembre 2011
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Bonjour à tous,
J'espère que vous allez bien en ce début du mois de décembre. Cette semaine, pour nous plonger dans cette atmosphère hivernale qui nous rappelle les vacances à la montagne, je vous propose de découvrir
un menu spécial
Fromage pour non seulement
décliner ces spécialités fromagères telles quela traditionnelle
tartiflette en version allégée, mais aussi pour faire le plein de calcium :
commençons par des verrines de radis au chèvre
avant de poursuivre avec une tartiflette à la Mozzarella et de finir sur une touche d'onctuosité avec un dessert composé de fromage blanc aux fruits frais.
Ce dessert simple est un véritable cocktail de vitamines (
B et C notamment), minéraux et fibres grâce à sa variété de fruits.
Voilà, sur ce, je vous souhaite un bon appétit et
vous retrouve la semaine prochaine avec un menu
gourmand de saison. Bonne semaine à vous!
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Par Léa des Laboratoires Edel
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Publié dans : Recettes gourmandes du jour
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Mardi 29 novembre 2011
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Bonjour à tous,
j'espère que vous allez bien en cette fin novembre!
Aujourd'hui pour vous faire voyager un peu, je vous propose un menu gourmand asiatique qui vous permettra de concilier "légèreté" et "originalité".
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En effet, nous commençerons par une crème de riz pour nous réchauffer un peu avant de poursuivre avec un émincé de poulet au gingembre et ensuite finir sur une mousse de banane et noix de coco.
Les bananes, fruits dont c'est actuellement la meilleure saison, sont riches en
énergie et en vitamines (C et B) mais aussi en minéraux tels que le potassium ou le magnésium. Enfin la noix de coco est également très riche
en énergie et en fibres et apporte de façon variée des minéraux et oligo-éléments(fer, magnésium, manganèse, cuivre ….etc) ainsi que des vitamines.
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Voilà, donc pour aujourd'hui, je vous souhaite donc à tous un très bon
appétit et vous dis à la semaine prochaine!
Par Léa des Laboratoires Edel
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Publié dans : Recettes gourmandes du jour
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Mardi 22 novembre 2011
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Bonjour à tous,
Contente de vous retrouver pour notre rendez-vous
gourmand. Cette semaine, je vous ai concocté un menu gourmand élaboré à partir des "produits de la mer" avec notamment deux ingrédients de saison à
l'honneur: les noix de saint jacques et le cabillaud.
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Commençons ce menu sur note de légèreté avec une mousse de noix de saint jacques qui nécessite une préparation minutieuse pour réussir la
recette. Continuons avec du cabillaud aux tomates et piments. Le
cabillaud est un poisson "maigre" à consommer sans aucune modération! Il est non seulement riche en sels minéraux et oligo-éléments (potassium et magnésium
notammentà, mais aussi en protéines...alors pourquoi s'en priver?
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 © iStockPhoto
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Pour finir comme nous avons commencé, en toute légèreté, nous concluerons
sur une île flottante avec une crème anglaise
allégée! Je vous laisse désormais apprécier ce menu et vous dis à bientôt!
Par Léa des Laboratoires Edel
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Publié dans : Recettes gourmandes du jour
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Vendredi 18 novembre 2011
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Bonjour à vous,
j'espère que vous allez bien.
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous présenter notre nouvelle participante qui nous a rejoint pour les Témoignages Gourmands Edel Fine. En effet, nous accueillons Alexandra, esthéticienne, vivant dans en
Charente-Maritime qui a accepté de tester Edel Fine car elle souhaite perdre 10 kilos pour ainsi se sentir mieux dans son corps.
En attendant de pouvoir retrouver ses commentaires prochainement, nous souhaitons donc la bienvenue à Alexandra!
Par ailleurs, n'oubliez pas si vous aussi vous désirez participer à cette campagne de témoignages qu'il vous suffit de cliquer ci-contre: Votre Régime Gourmand : la parole est donnée!
A bientôt!
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Par Léa des Laboratoires Edel
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Publié dans : Témoignages: VOTRE Régime Gourmand
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Mercredi 16 novembre 2011
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10:19
Passez un hiver en toute gourmandise, à la veille des fêtes, pour ainsi redessiner votre silhouette en conciliant "mincir" et "plaisir".
Profitez sans plus attendre des offres promotionnelles suivantes:
Par Léa des Laboratoires Edel
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Publié dans : Les Régimes Gourmands - Edel Nutrition
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