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  • : Mon Régime Gourmand - Le blog de Léa des Laboratoires Edel
  • : Blog dédié aux personnes qui souhaitent perdre du poids sans aucune frustration en conciliant "régime" et "gourmandise", "mincir " et "plaisir".
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Mardi 9 février 2010 2 09 /02 /2010 10:00

Bonjour à tous !

J'espère que vous allez bien et que vous êtes en pleine forme en ce mois de février !  Tenez bon, chaque jour qui passe nous rapproche un peu plus du printemps...Alors patience!

D'ici là, nous allons avoir plein de moments à partager et c'est notamment le cas de la fameuse St Valentin qui sera à célébrer ce dimanche...

Du coup, le menu gourmand que je vous propose cette semaine vous permettra non seulement de concocter un dîner en amoureux, mais aussi d'en profiter pour "faire plaisir" et "se faire plaisir" tout en faisant attention à votre ligne...et à sa ligne également!

C'est vrai que quand on aime, on ne compte pas...mais bon les calories, c'est différent...c'est pour la bonne cause, n'est-ce pas?

recettes-regime-gourmand-menu-st-valentin
Voici donc mes suggestions :

- Vous débuterez ce dîner en tête-à-tête avec des amuse-bouches au saumon et aux graines de sésame qui vous permettront de le surprendre avec une façon originale de déguster et de présenter le saumon.

- Vous passerez ensuite aux tagliatelles aux langoustines, pour célébrer votre amour à la lueur des chandelles

- Et enfin, ous terminerez ce repas en amoureux tout en légèreté en savourant une mousse à la framboise.

Voilà, je vous laisse donc apprécier ces recettes équilibrées et légères en compagnie de votre Valentin(e)  et vous dis à la semaine prochaine pour de nouvelles suggestions gourmandes!

Par Léa des Laboratoires Edel - Publié dans : Recettes gourmandes du jour
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Vendredi 5 février 2010 5 05 /02 /2010 11:00

Bonjour à tous,

j'espère que vous êtes en pleine forme...sur toute la ligne!

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous présenter une nouvelle participante à notre campagne de test sur la cure gourmande, Edel Fine. 

Il s'agit de Sylvie qui vit en Bourgogne, femme active et maman de 2 enfants, qui nous a rejoint et qui va pouvoir nous faire partager prochainement ses impressions...

En attendant de retrouver Sylvie sur le blog, n'oubliez pas que vous aussi vous pouvez participer à nos témoignages gourmands.

Pour cela, il vous suffit simplement de lire les modalités de participation ci-dessous:

Avis aux Gourmandes et Gourmands!

Je vous rappelle également que vous pouvez retrouver les témoignages de nos précédentes candidates: Amel, Annabelle ou encore Véronique dans la rubrique ci-dessous:

Témoignages: Votre Régime Gourmand

Alors, pourquoi pas vous ?

A bientôt!
mon-regime-gourmand-temoignage-sylvie-avant-copie-1

Sylvie, notre nouveau témoin Edel Fine 





Par Léa des Laboratoires Edel - Publié dans : Témoignages: VOTRE Régime Gourmand
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Mercredi 3 février 2010 3 03 /02 /2010 10:00


Bonjour à tous,

Je tiens juste à vous rappeler qu'il ne vous reste plus que quelques jours pour profiter des soldes chez les Laboratoires Edel !

mon-regime-gourmand-soldes-hiver-2-demarque.jpg 

Alors n'hésitez plus et profitez-en vite!

Par Léa des Laboratoires Edel - Publié dans : Les Régimes Gourmands - Edel Nutrition
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Lundi 1 février 2010 1 01 /02 /2010 10:00

Bonjour à tous!

Et oui, demain, mardi 2 février, nous allons fêter  la Chandeleur, qui était à la base une tradition d'origine religieuse pour célébrer la présentation de Jésus avec une procession de chandelles, d'où la fête tire son nom... pour la petite histoire .  Par ailleurs, cette date
 symbolise également la sortie de l'hiver.

recettes-regime-gourmand-wraps-legumes© iStockPhoto Alors, puisque cette fête fait partie désormais de nos us et coutumes et que nous ne ratons pas une occasion de nous régaler , je vous propose aujourd'hui un menu gourmand de circonstance avec une déclinaison de crêpes - ou plutôt galettes - salées et sucrées légères à partager en famille ou entre amis:

-
Roulés de légumes au fromage
Crêpes à la fleur d'oranger

Vous souhaitant à tous une bonne chandeleur!
A très bientôt!




Par Léa des Laboratoires Edel - Publié dans : Recettes gourmandes du jour
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Vendredi 29 janvier 2010 5 29 /01 /2010 10:05
mon-regime-gourmand-quizz-dietetique.jpg© iStockPhoto Bonjour à tous,

ce message pour vous informer de la parution d'un nouveau quizz en ligne sur le site des Laboratoires Edel  que vous pouvez retrouver en cliquant ci-dessous:

Quizz diététique

En effet, vous pourrez ainsi tester vos connaissances sur les différentes idées reçues en matière de diététique sur des questions telles que:

- Boire beaucoup d'eau fait maigrir?
- Pour mincir, rien ne vaut les légumes?...

Sur ce, à vos "souris", bon quizz et à bientôt!



Par Léa des Laboratoires Edel - Publié dans : Les Régimes Gourmands - Edel Nutrition
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