Mardi 22 décembre 2009
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14:25
Bonjour,
Suite à la mise en place de la campagne de recrutement de témoins pour tester gratuitement la cure gourmande Edel Fine, certain(e)s d'entre vous ont voulu nous
faire part de leur expérience respective....
Aujourd'hui, c'est Frédérique qui a livré ses impressions:
" J'ai découvert les produits EDEL il y a déjà quelques années, et je tiens aujourd'hui à dire à quel point j'en suis
satisfaite. Quel plaisir moralement de perdre du poids tranquillement sans avoir faim à aucun moment de la journée, tout en se régalant !
Ce n'est même plus une question de volonté ou de motivation puisque l'on mange vraiment normalement, et qu'il suffit de monter sur la balance une fois par semaine pour constater une perte
de poids progressive, sans fatigue ni frustration. La gourmande et gourmette que je suis ne résisterait pas longtemps si le moment du repas devenait une
corvée.
Chaque fois que j'ai besoin de perdre les deux ou trois kilos rebelles qui vont et viennent sans invitation depuis le passage des 45 ans, je consomme pendant quelques semaines des plats cuisinés
(barquettes et doy-packs) et des biscuits au chocolat - la saveur et la satiété sont garanties - sans me priver d'un petit extra de temps en temps, et je viens de découvrir les sticks Protidose :
cette formule absolument géniale permet de "protéiner" n'importe quel potage tout à fait classique sans aucune modification du goût d'origine. A partir de là, les variantes sont infinies
pour pouvoir respecter son équilibre alimentaire !
Je remercie vraiment les
laboratoires EDEL d'avoir aboli l'idée de régime contraignant et rébarbatif pour en faire une perspective réjouissante !" - Frédérique JACQUIER
Nous sommes ravis de constater que Frédérique est donc satisfaite des résultats obtenus et qu'elle a su s'approprier les différents produits (plats cuisinés, en-cas et cures) pour
personnaliser son programme minceur! Son témoignage permet de confirmer notre credo: "régime" rime avec "gourmandise" et "plaisir"!
Alors, n'hésitez pas, vous aussi, à nous faire part de vos commentaires ou à faire partie de nos témoins Edel Fine en cliquant sur Avis aux Gourmandes et Gourmands!
Sur ce, à vos plumes! 
Par Léa des Laboratoires Edel
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Publié dans : Témoignages: VOTRE Régime Gourmand
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Lundi 21 décembre 2009
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10:35
Pintade rôtie sauce poivre vert - © iStockPhoto
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Bonjour à tous,
On y est presque J-10...plus que quelques jours avant Noël! Avez-pensé à tous vos préparatifs en passant des cadeaux pour toute la famille au repas du soir du réveillon...Et oui, pas mal de
choses à faire, n'est-ce pas?
Je sais que vous êtes pris entre tous ces préparatifs et c'est la raison pour laquelle j'ai décidé de vous proposer un menu gourmand pour le réveillon, qui fera autant
plaisir à vos papilles, qu'à votre ligne car vous saurez la garder tout au long de cette période sans aucune frustration! Vous pouvez compter sur moi!
Le menu spécial "Réveillon de Noël" est festif et fera plaisir aux gourmets et aux gourmands car il est élaboré à partir de produits de
saison qui permettront de fêter dignement l'arrivée du petit Jésus.
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Je vous propose donc de commencer ce festoiement avec
des verrines de mousse aux " 3
C", c'est-à-dire Concombre, Crevettes et Coriandre.
Les verrines font toujours autant d'effet avec une belle table et vous apporteront un peu de fraîcheur avec
les concombres très peu énergétiques et riches en eau,
en minéraux et en vitamines (vitamine du groupe B, pro-vitamine A et vitamine C essentiellement).
Les crevettes, quant à elles, permettent d'assurer un apport de
protéines. Le tout assaisonné d’une sauce au yaourt nature, ce qui rend la recette très pauvre en graisses et donc en calories.
Ensuite, nous passerons à la pintade rôtie avec une sauce au poivre vert pour
respecter l'esprit de la traditionnelle volaille de Noël.
La pintade est l’une des volailles les plus maigres, elle est très pauvre en graisses (seulement 5% de matières grasses) et riche en protéines. Elle s’intègre donc
parfaitement dans ce menu gourmand minceur. Cet aliment fournit par ailleurs de bonnes quantités de vitamines (B surtout) et minéraux (dont le magnésium et le
phosphore).
Pour finir ce festin, je vous recommande une bûche glacée exotique et
chocolatée - pour le plaisir des petits et des grands ! -.
Voilà, sur ce, je vous souhaite une bonne continuation dans vos préparatifs de fin d'année et bon appétit!
Par Léa des Laboratoires Edel
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Vendredi 18 décembre 2009
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15:00
Bonjour à tous,
me voilà donc de retour avec des nouvelles de notre 3ème candidate participant aux témoignages Edel Fine: Véronique.
Au bout des 7 jours de cure gourmande, elle a réussi à perdre 2.2 kilos, ce qui lui a permis de lui donner un "coup de pouce" pour se motiver et
continuer...après les fêtes pour être au top de sa forme et sa silhouette pour son mariage prévu en mai 2010!
Entre les séances de sport et une alimentation équilibrée, il faut poursuivre vos efforts qui seront récompensés et vous atteindrez ainsi votre objectif de perte de poids en
douceur! Nous en sommes persuadés!
Retrouvez son commentaire sur le Témoignage Gourmand de Véronique.
Ci-dessous les résultats "Avant-Après" en photo:
Un grand merci à Véronique pour nous avoir fait part de ses impressions.
D'excellentes fêtes de fin d'année et tous nos voeux de bonheur aux futurs mariés!
Bonne continuation!
Par Léa des Laboratoires Edel
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Mercredi 16 décembre 2009
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11:00
Bonjour à tous,
C'est avec plaisir que je reviens vers vous pour vous donner des nouvelles d'Annabelle qui vient de finir sa cure gourmande : moins 2.8 kilos en 7 jours! 
Félicitations à notre chère Annabelle qui a su trouver un équilibre entre sa vie de jeune maman et de femme et prendre soin d'elle après sa grossesse. Ses efforts
ont donc été récompensés et elle se sent désormais mieux dans sa peau et motivée pour continuer à concilier "mincir" et "plaisir"!
Retrouvez tous ses commentaires et ses impressions tout au long de la semaine écoulée: Témoignage d'Annabelle. Et ci-dessous ses
résultats "AVANT-APRES":
|
Mensurations en cm
|
AVANT
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APRES
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Taille
|
94
|
91
|
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Hanche
|
110
|
108.5
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Genoux
|
43
|
42.7
|
|
Bras
|
33
|
32
|
|
Poitrine
|
100.5
|
99.8
|
|
Cuisses
|
63
|
60
|
En tout cas, merci à Annabelle d'avoir joué le jeu et d'avoir pris le temps de poster régulièrement ses impressions ! Une très bonne
continuation à elle maintenant qu'elle a retrouvé la motivation!
Alors si comme Annabelle vous souhaiter apporter et partager votre expérience, plus une minute à perdre! Rejoignez-nous dès à présent sur Avis aux
Gourmandes et Gourmands!
Je vous dis donc à très bientôt!
Par Léa des Laboratoires Edel
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Publié dans : Témoignages: VOTRE Régime Gourmand
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Mardi 15 décembre 2009
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10:00
Bonjour à tous,
Vous êtes probablement déjà en train de composer vos menus pour le Réveillon et la Saint Sylvestre. Alors avant de faire les courses, voici quelques rappels diététiques qui,
j'en suis sûre, vous aideront à faire les bons choix :
- L'APERITIF ET L'ENTREE :
Vous pensez foie gras sur toast brioché... Et pourquoi pas saumon fumé sur pain de seigle ? Le saumon, vous le savez, est riche en omégas 3 et en
protéines. Quant au pain de seigle, il s'associe parfaitement avec les produits de la mer et est riche en fibres. L'association des 2 fait de ces canapés au saumon fumé un
allié minceur délicieux. Quelques gouttes de jus de citron, un tour de moulin (poivre et baies roses par exemple) et même fromage blanc 0% qui peut remplacer avantageusement la
crème.
Tous les fruits de mer sont également vos meilleurs amis : huîtres, bulots, coques, crevettes, crabe et homard pour les plus chanceux d'entre vous, tous ces aliments sont pauvres
en graisses et riches en protéines ! On évite bien sûr la mayonnaise... A la place, pourquoi ne pas concocter une fausse mayonnaise diététique : fromage blanc 0%, jus de
citron, aromates, filet d'huile d'olive, et le tour est joué ! Vous pouvez aussi ajouter une touche exotique en utilisant de la sauce soja, nuoc mam, aigre douce, piment, etc. ou à la Japonaise
avec du Wasabi. Ca change, c'est déliceux et en plus c'est léger !
- LE PLAT :
La dinde est une des viandes blanches les plus pauvres en graisses, donc si vous ne la badigeonnez pas de beurre avant de la mettre au four, la dinde est un très
bon choix diététique qui allie tradition et minceur. Pour l'accompagner, prévoyez des cèpes, des marrons et du riz basmati, cela vous permettra de
varier les plaisirs et de consommer 1 part de légumes, 1 part de légumineuses et 1 part de féculent. Ces 3 aliments sont relativement énergétiques mais nutritionnellement très intéressants
(vitamines, fibres, protéines en particulier). Ne vous resservez pas et ne consommez pas de pain avec, vous éviterez ainsi les calories superflues.
Tous les mets de poissons, comme mentionné ci-dessus, sont également idéal pour "faire léger" : terrines aux deux poissons et petits légumes, coquilles Saint Jacques poêlées, wok
de gambas à la truffe... A vos livres de recettes !
- LE DESSERT :
La bûche à la crème au beurre n'est évidemment pas la meilleure option. La version glacée est bien plus acceptable : soit à base de crème glacée soit à base de sorbet de fruit. Le sorbet étant
moins calorique que la glace, c'est le meilleur choix diététique que vous puissiez faire. Pour allier gourmandise et légèreté, optez par exemple pour une bûche sorbet fruits
exotiques & glace au lait d'amande.
Et si les chocolats sont également de la partie, essayez de ne pas tomber dans la boîte Et préférez ceux au
chocolat noir, ils contiennent moins de sucres.
Et si vous faites quelques excès, pas d'inquiétudes ! Souvenez-vous que les Laboratoires EDEL sont aussi là pour vous aider après les fêtes...
En espérant vous avoir mis l'eau à la bouche, je vous souhaite une très bonne journée,
Par Léa des Laboratoires Edel
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Publié dans : Conseils Régime - Astuces Minceur
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