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  • : Blog dédié aux personnes qui souhaitent perdre du poids sans aucune frustration en conciliant "régime" et "gourmandise", "mincir " et "plaisir".
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Mardi 5 juillet 2011 2 05 /07 /Juil /2011 11:35

recette-regime-gourmand-brochettes© iStockPhoto

Bonjour à tous, 

J'espère que vous allez bien en ce début du mois de juillet...Je sais que pour certains d'entre vous, cela signfie déjà le départ en vacances...et que pour d'autres, cela les rapproche un peu plus des leurs en août! 

Dans tous les cas, que vous partiez ou pas , je vous propose aujourd'hui un menu gourmand de circonstances puisqu'il est spécial "brochettes"!

Nous commencerons par des brochettes composée de billes de concombre et de melon qui vous apporteront fraîcheur et vitalité grâce à leurs ingrédients : le melon est peu énergétique tout en apportant une note acidulée aux concombres qui eux sont plus fades.

Ensuite, nous poursuivrons avec des brochettes de saint jacques et d'ananas, un mélange gourmand de sucré et salé,  avant de finir sur une note fruitée et sucrée avec des brochettes de fruits exotiques (pastèque, mangue...).

Voilà, en attendant de vous retrouver la semaine prochaine, je vous souhaite bon appétit!

Par Léa des Laboratoires Edel - Publié dans : Recettes gourmandes du jour
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Lundi 4 juillet 2011 1 04 /07 /Juil /2011 14:25
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Par Léa des Laboratoires Edel - Publié dans : Les Régimes Gourmands - Edel Nutrition
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Mercredi 29 juin 2011 3 29 /06 /Juin /2011 14:30

 

 mon-regime-gourmand-joumana-avant.jpg    

Bonjour à tous,

J'ai une bonne nouvelle puisque nous avons une nouvelle participante à la campagne de Témoignages Gourmands! Aujourd'hui, souhaitons la bienvenue à Joumana vivant à Paris, maman de 3 enfants et travaillant en tant qu'éducatrice de jeunes enfants. Elle a voulu nous rejoindre car elle souhaite se débarrasser de ses quelques kilos superflus pour être en meilleure forme physique. Nous pourrons donc retrouver ses impressions prochainement.

En attendant, n'oubliez pas que la parole est à vous et que vous pouvez à votre tour tester gratuitement la cure gourmande Edel Fine en cliquant ici!

A bientôt!

 

Par Léa des Laboratoires Edel - Publié dans : Témoignages: VOTRE Régime Gourmand
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Lundi 27 juin 2011 1 27 /06 /Juin /2011 11:15

Bien le bonjour à tous!

Comment allez-vous? Merci de nous avoir rejoint pour notre rendez-vous gourmand de la semaine! C'est un menu gourmand végétarien spécial "été" qui vous attend aujourd'hui!

recette-regime-gourmand-soupe-concombres© iStockPhoto

 

Commençons sur une note de fraîcheur et de douceur avecune soupe au concombre et au chèvre frais. Le concombre est un légume de saison, qui a certes fait l'objet de pas mal de débat dernièrement, mais qui demeure un légume incontournable de l'été grâce à sa teneur en eau, à sa richesse en minéraux et oligo-éléments ainsi qu'en fibres. Continuons en légèreté avec des papillottes gourmandes de blé, tomates et courgettes.

Terminons en gourmandise et en onctuosité avec une recette originale et rafraîchissante de faisselle aux abricots rôtis. Fruits d’été par excellence, les abricots  sont une véritable source de vitamine A aux vertus bénéfiques pour la peau notamment et comportent également des minéraux et oligo-éléments (potassium principalement).   Sur ce, je vous souhaite à tous un très bon appétit!

 

 

Par Léa des Laboratoires Edel - Publié dans : Recettes gourmandes du jour
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Vendredi 24 juin 2011 5 24 /06 /Juin /2011 14:15

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Par Léa des Laboratoires Edel - Publié dans : Les Régimes Gourmands - Edel Nutrition
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