Mon Régime Gourmand

Bien le bonjour à tous!

Nous revoilà donc de retour pour commencer cette nouvelle semaine avec aujourd'hui un menu gourmand qui sera sous la signe de l'exotisme et de l'Asie tout en gardant en tête notre thématique du mois, une cuisine tout en fraîcheur.....

Nous commencerons par une salade méli-mélo de concombre, pommes et carottes. Le concombre, champion de l’hydratation, est très riche en eau, pauvre en graisses et en glucides ! Très peu calorique, il détient de nombreux minéraux, oligo-éléments et vitamines et convient donc tout à fait dans le cadre d’une alimentation « minceur ».