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Mardi 29 novembre 2011
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29
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/Nov
/2011
11:35
Bonjour à tous,
j'espère que vous allez bien en cette fin novembre!
Aujourd'hui pour vous faire voyager un peu, je vous propose un menu gourmand asiatique qui vous permettra de concilier "légèreté" et "originalité".
 © iStockPhoto
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En effet, nous commençerons par une crème de riz pour nous réchauffer un peu avant de poursuivre avec un émincé de poulet au gingembre et ensuite finir sur une mousse de banane et noix de coco. Les bananes, fruits dont c'est actuellement la meilleure saison, sont riches en énergie et en vitamines (C et B) mais aussi en minéraux tels que le potassium ou le magnésium. Enfin la noix de coco est également très riche en énergie et en fibres et apporte de façon variée des minéraux et oligo-éléments(fer, magnésium, manganèse, cuivre ….etc) ainsi que des vitamines. |
Voilà, donc pour aujourd'hui, je vous souhaite donc à tous un très bon appétit et vous dis à la semaine prochaine!
Par Léa des Laboratoires Edel
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Publié dans : Recettes gourmandes du jour
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