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Lundi 23 janvier 2012 1 23 /01 /Jan /2012 10:55
 

Bonjour, bonjour à vous!

Comment allez-vous cette semaine? Alors prêt(s) à voyager durant notre rendez-vous gourmand de la semaine qui va nous emmener au Japon! Amateurs de saveurs exotiques, laissez-vous embarquer par une entrée composée de sushis aux 3 poissons (daurade, thon et saumon). Pour la suite, je vous propose de déguster un saumon au thé vert Cette recette aux saveurs d’Asie saura charmer non seulement papilles et convives, mais aussi vous apporter ce dont vous avez besoin !! Comme vous le savez, le saumon est un poisson gras qui apporte de bonnes graisses nécessaires à notre organisme : les acides gras essentiels et des oméga 3 pourune santé cardiovasculaire optimale ! 

recette-regime-gourmand-sushis© iStockPhoto

Le thé vert, quant à lui,  détient de nombreux anti-oxydants reconnus qui participent à la protection du système cardiovasculaire.

Après avoir fait le plein de bonnes choses pour notre organisme, nous finirons sur une note gourmande et sucrée avec un smoothie mangue

Je vous laisse donc savourer ce menu et vous dis à bientôt!  

Par Léa des Laboratoires Edel - Publié dans : Recettes gourmandes du jour
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