Mon Régime Gourmand

En effet, je vous propose de débuter avec du "croquant" avec des tartines composées de radis et concombre.  Cette recette est parfaite pour garder la ligne: les légumes, encore plus consommés crus, sont d’excellentes sources de vitamines et minéraux. Les radis et le concombre sont peu énergétiques et apportent en bonne quantité du potassium, magnésium, calcium et de la vitamine C. Ils renferment également des fibres bénéfiques pour l'organisme.

Nous poursuivonsce menu avec une tarte basquaise colorée, composée de poivrons rouges et jaunes et parfumée au basilic!

Enfin, nous terminerons sur une note de fraîcheur gourmande et vitaminée avec un smoothie au kiwi! Miam!

C'est donc ainsi que s'achève notre menu gourmand de la semaine. Je vous dis donc à bientôt et vous souhaite un bon appétit!