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Mercredi 30 mars 2011
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Bien le bonjour à vous!
J'espère que vous allez bien. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous présenter la nouvelle candidate de la semaine pour les Témoignages Gourmands.
En effet, nous accueillons Audrey, jeune femme active qui nous vient des Pyrénées Atlantiques. Il y a 3 ans, elle a déjà suivi un régime hyperprotéiné encadré par un médecin et était parvenue à perdre 10 kilos qu'elle a malheureusement repris plus tard.
Audrey se décrit comme étant "de nature gourmande" et trouve qu'aujourd'hui que le rythme de vie nous " impose de souvent manger à la va vite".
Elle a besoin "d'un élan rapide, d'un coup de boost pour confirmer sa motivation" et pense qu'Edel Fine peut l'aider à bien démarrer. Par ailleurs, elle pense que " le témoignage des autres permet de ne pas se sentir seul(e), on réalise que cela aide et du coup on peut à notre tour aider les autres".
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Du coup, souhaitons donc la bienvenue à Audrey qui va pouvoir partager prochainement ses impressions avec nous tous! Bonne semaine à vous et à très bientôt!
Par Léa des Laboratoires Edel
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Publié dans : Témoignages: VOTRE Régime Gourmand
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J'ai reçu ce matin ma cure et j'ai commencé. Objectif 10 à 15kg.
En ouvrant ma cure, j'ai eu plaisir de voir combien elle était complète, l'impression de ne pas "manquer" est appréciable.
Moi qui suis accro au chocolat, j'apprécie de petit déjeuner avec ce gout. Les biscuits d'encas à 10h à l'orange sont bons et même si je n'avais pas faim, le plaisir gourmand sans culpabiliser donne le sourire !
L'heure du déjeuner arrive : j'ai pu emporter mon plat, un yaourt 0% et hop ! Petit bémol sur le couscous : l'aspect dans l'assiette n'est pas trés appétissant, le gout un peu bizarre. Mais c'est bien passé quand même.
Ma 2eme grande difficulté (la 1ere étant la gourmandise et les mauvaises habitudes de grignotage de chocolat) est de boire. Le guide procuré avec la cure, qui est bien fait, apporte de nombreux conseils, dont la prise de 10 verres d'eau mini par jour, soit l'équivalent d'une bouteille. Le fait de voir une grande bouteille pleine me décourage, alors que se servir un grand verre d'eau régulièrement et prendre thé et café est plus facile pour moi.
Normalement, dès le 3eme jour je devrais voir des résultats. J'ai donc décidé de ne me peser que jeudi matin et de reprendre mes mensurations qu'1 fois par semaine, je vous dirais ça !
Je suis sure que beaucoup se retrouverons dans mon parcours et j'espère qu'ensemble nous verrons nos résultats pointer !!!
Bonne semaine à tous, à tr&s bientôt
Bonjour Audrey!
Un grand merci pour ce 1er post très détaillé! Nous vous souhaitons une bonne semaine et surtout si vous avez des questions, n'hésitez pas, nous sommes à votre disposition.
Au plaisir de vous lire prochainement, bonne continuation à vous!
Je voudrais savoir 2 ou 3 choses :
1) si je me lève un peu tard (le weekend) vaut il mieux que je "saute" le petit dej et l'encas pour prendre directement le repas du midi ? Ou cumuler pour avoir l'apport ? ou décaler tout de 2 ou 3h ? Est-il possible de cumuler le shake et et les biscuits ?
2) puis-je rajouter du jus de citron dans l'eau que je bois ?
3) le Chewing-gum sans sucre est il autorisé ou mieux vaut s'abstenir ?
J'ai vraiment l'intention de réussir et les bonnes indications sont importantes ;-)
Bonjour Audrey,
Merci pour votre message !
Il est important de consommer tous les produits fournis dans votre cure. Nous vous conseillons donc de ne pas sauter le petit déjeuner si vous vous levez tard (il est impératif d'atteindre un certain apport en protéines pour déclencher le mécanisme de perte de poids). En revanche, vous pouvez décaler vos repas de quelques heures et prendre les biscuits avec la boisson. Cela n'aura aucun impact sur la perte de poids.
Le jus de citron peut être consommé sans modération en boisson ou assaisonnement.
Enfin, les chewing gums sans sucres sont autorisés
En espérant avoir répondu à vos questions, je vous souhaite une très bonne continuation !
Me revoilà comme prévu aprés 3j de cure. J'avais hate (oui oui, vraiment) de monter sur la balance pour voir si les efforts payent : je ne suis pas déçue, -2 kg !!! Moi qui voulais un booster, je suis satisfaite et j'espère que ce n'est pas fini. Je supposse que ces 2 premiers étaient "facile" à perdre, mais j'espère au moins en perdre 1 de plus d'ici la fin de semaine.
Concernant les repas, tout se passe bien : les pates bolo et le thon sont trés bons (mais il ne faut pas tenir compte de l'aspect du thon). La texture du cappuccino est un peu moins agréable que le choco mais le gout y est. Les soupes sont bonnes et je continue d'apprécier mes petits biscuits !
Niveau sensation faim, ça peut aller. Comme je dine tôt, vers 19h, et que je me couche vers 23h30, j'ai un peu faim au coucher, mais sinon ca va.
Si je donne des détails, c'est parce qu'avant de me décider à faire la cure, je cherchais ce genre d'info, sur la qualité et le gout de ce qu'on mange et je pense que c'est important.
Il ne faut pas perdre de vue qu'il s'agit d'un régime hyperproteiné, mais je suis agréablement surprise !
On se reparle dans 4j !!
Bonjour Audrey,
Bravo pour ces 2ers kilos envolés!! Merci encore de nous faire part de vos impressions avec beaucoup de précision. Comme vous le dites, ces informations peuvent être précieuses pour les autres personnes.
En attendant d'avoir le bilan de cette semaine, nous vous souhaitons une très bonne continuation!
Et bien voilà, ma semaine de cure est terminée et mon bilan est trés positif : -2,7 kg et -2cm hanche, taille et cuisse !!! D'autant que je me suis blessée il y a 3 semaines et que je ne peux pas faire de sport pour le moment.
J'ai été agréablement surprise par les saveurs des différents plats cette semaine.
Je vais donc poursuivre mes efforts encore 2 semaines avec la cure gourmande.
Bon courage à tous et ça vaut le coup ;-)
Bonjour Audrey!
Toutes nos félicitations pour les résultats obtenus et pour votre silhouette redessinée!
Nous vous souhaitons une bonne continuation avec Edel Fine et espérons que vous atteindrez votre objectif!
Afin de clôturer votre dossier de participation, d'avance merci de bien vouloir nous faire une parvenir une photo "après".
N'hésitez pas à nous tenir au courant. Bonne continuation.