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  • : Mon Régime Gourmand - Le blog de Léa des Laboratoires Edel
  • : Blog dédié aux personnes qui souhaitent perdre du poids sans aucune frustration en conciliant "régime" et "gourmandise", "mincir " et "plaisir".
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Les Régimes Gourmands - Edel Nutrition

Jeudi 25 février 2010 4 25 /02 /2010 10:00

Bonjour à tous!

Ce post juste pour vous informer que les Laboratoires Edel sont désormais présents sur Facebook
®.  En effet, vous pouvez nous retrouver et être "fan"! Retrouvez-nous sur Facebook!

Page-Fan-Facebook-Edel

A très bientôt!


Par Léa des Laboratoires Edel - Publié dans : Les Régimes Gourmands - Edel Nutrition
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Mercredi 3 février 2010 3 03 /02 /2010 10:00


Bonjour à tous,

Je tiens juste à vous rappeler qu'il ne vous reste plus que quelques jours pour profiter des soldes chez les Laboratoires Edel !

mon-regime-gourmand-soldes-hiver-2-demarque.jpg 

Alors n'hésitez plus et profitez-en vite!

Par Léa des Laboratoires Edel - Publié dans : Les Régimes Gourmands - Edel Nutrition
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Vendredi 29 janvier 2010 5 29 /01 /2010 10:05
mon-regime-gourmand-quizz-dietetique.jpg© iStockPhoto Bonjour à tous,

ce message pour vous informer de la parution d'un nouveau quizz en ligne sur le site des Laboratoires Edel  que vous pouvez retrouver en cliquant ci-dessous:

Quizz diététique

En effet, vous pourrez ainsi tester vos connaissances sur les différentes idées reçues en matière de diététique sur des questions telles que:

- Boire beaucoup d'eau fait maigrir?
- Pour mincir, rien ne vaut les légumes?...

Sur ce, à vos "souris", bon quizz et à bientôt!



Par Léa des Laboratoires Edel - Publié dans : Les Régimes Gourmands - Edel Nutrition
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Mercredi 27 janvier 2010 3 27 /01 /2010 10:00


Bonjour à tous,

Les soldes continuent toujours et encore avec les Laboratoires Edel!

Profitez sans plus attendre de la 2ème démarque

mon-regime-gourmand-soldes-hiver-2-demarque.jpg 

A vous les bonnes affaires!

Par Léa des Laboratoires Edel - Publié dans : Les Régimes Gourmands - Edel Nutrition
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Lundi 25 janvier 2010 1 25 /01 /2010 10:05

Bonjour à tous !

C'est une nouvelle semaine qui débute et j'ai décidé de la placer sous le signe des épices...avec des recettes qui vont  faire voyager vos papilles tout en restant équilibrées et légères!

Pour commencer, nous dégusterons des aubergines orientales avec une farce à base de légumes (tomates, champignons...) parfumées au coriandre, cumin, et légèrement relévées avec du piment!

L'aubergine se situe parmi les légumes frais les moins caloriques avec environ 18 kcal/100 g, ce qui lui permet de rivaliser avec la tomate, de l'endive ou de la laitue. Riche en eau (92 %), l'aubergine est une source remarquable de minéraux et elle a également l'avantage d'être diurétique grâce à sa forte teneur en potassium.

Ensuite, nous nous laisserons envoûter par les noix de St Jacques au curry.

Particulièrement légères, les noix de Saint Jacques sont très peu caloriques, riches en vitamines et composées d'acides gras comme l'oméga 3, dont la consommation régulière permet de prévenir contre les maladies cardio-vasculaires. 

recettes-regime-gourmand-coquille-st-jacques.jpg

© iStockPhoto


Et nous terminerons sur une note fruitée typiquement orientale avec une crème à la fleur d'oranger avec cette fameuse essence caractéristique au Nord de l'Afrique où elle est très utilisée pour aromatiser les pâtisseries et les boissons.

Je vous souhaite donc un excellent appétit et un "bon voyage" gustatif!

N'oubliez pas que vous pouvez retrouver toutes les autres recettes ci-dessous dans la rubrique:

Mon Régime Gourmand - Recettes Gourmandes

A très bientôt!
Par Léa des Laboratoires Edel - Publié dans : Les Régimes Gourmands - Edel Nutrition
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