Mon Régime Gourmand - Le blog de Léa des Laboratoires Edel

Bonjour à vous!

Me voici donc de retour pour notre rendez-vous gourmand hebdomadaire!

Le menu de cette semaine sera placé sous le signe du soleil, du Sud...et de la Méditerranée!

En effet, j'ai décidé de vous faire voyager un peu - culinairement parlant!  - avec des recettes inspirées de cette cuisine qui nous rappelle tellement les vacances et surtout le soleil, mon objectif étant de varier les plaisirs et de vous proposer des recettes qui peuvent "réchauffer" nos papilles avec des saveurs méditerranéennes en plein hiver...et le tout, en continuant à faire attention à notre ligne et en conciliant mincir et plaisir!

Commençons donc avec une recette de poivrons farcis à base de légumes avec des champignons, courgettes et tomate, le tout relevé avec des herbes! Miam!

© iStockPhoto
Ensuite, nous passons aux calamars "à la marseillaise" avec des crevettes et des tomates. 

Et enfin, une panacotta allégée aux agrumes pour faire le plein de vitamines, précieuses pour notre organisme notamment en cette période! 

Sur ce, bon appétit et à bientôt pour d'autres recettes gourmandes et équilbrées...pour rester en forme sur toute la ligne!